massages

Le massage capillaire est un réel allié pour nos cheveux, découvrez les bienfaits et comment réaliser correctement ces massages…

Les bienfaits des massages capillaires

– Favorise l’amélioration de la circulation sanguine

– Stimule la croissance du cheveux

– Assouplit et stimule l’épiderme du cuir chevelu

– Augmente la production de sébum, ce qui rend le cheveu moins sec et cassant

– Libère la peau morte des follicules pileux

– Tonifie la chevelure

En plus d’assurer la vitalité de nos cheveux, les massages capillaires permettent d’évacuer le stress et d’agir sur le système nerveux en oxygénant le système vasculaire. C’est tout bénef’ !

Comment procéder ?

Pour réaliser vos massages vous avez besoin de vos 2 mains !

Posez le bout des doigts légèrement écartés sur le cuir chevelu, puis exercez des petites rotations. Déplacez ensuite les doigts et recommencez sur une autre zone. Attention ! Ne frictionnez pas votre cuir chevelu, le but n’est pas d’irriter ou de sensibiliser le cuir chevelu. Soyez douce !

Il est conseillé de faire des massages sur un cuir chevelu propre ou encore au moment du shampoing (& après-shampoing). Le massage peut être réalisé avec une ou plusieurs huiles de votre choix, une lotion dédiée au cuir chevelu (pour la croissance par exemple) ou d’autres produits de votre choix. Si vous le souhaitez la réalisation de vos massages peut se faire sans produit.

 Utiliser des petits « outils » comme ceux ci-dessous peuvent être également une idée. Ils coûtent pas cher, vous pouvez les retrouver à 1, 2, 3€ selon le vendeur (magasin, site internet,…).

Il m’arrive d’utiliser la brosse, cela évite d’en avoir plein les doigts (en fonction du produit utilisé), c’est pratique et en plus, la sensation est très agréable.

La durée de la séance de massage

1 minute suffit pour couvrir l’ensemble de la tête, l’idéal est de masser votre cuir pendant 2-3 minutes.

La fréquence des séances de massage

La fréquence de vos massages doit prendre en compte votre type de cheveux :

Cheveux normaux : 3 fois par semaine

Cheveux secs : tous les jours

Cheveux gras : 2 fois par semaine avant le shampoing

Voilà ! J’espère que ce court article vous aura davantage éclairé sur les massages capillaires !

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1 comment on “Les massages capillaires”

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